Como Ser Feliz No Trabalho

be happier at work

Como Ser Feliz No Trabalho

Pensem na vossa actividade favorita. Agora, imaginem que essa actividade se transforma numa obrigação diária, de tempo inteiro, que terá de ser ajustada a necessidades e gostos diversos. Provavelmente, já não será uma actividade tão divertida, correcto?


Quando uma criança pensa no que gostaria de ser quando for grande, é influenciada por três tipos de factores:

  • Diversão, como ser piloto de aviões ou de fórmula 1.
     
  • Reconhecimento, como ser uma estrela pop ou um jogador de futebol. 
     
  • Tributo, quando pensam em seguir a profissão da mãe ou do pai. 
     

ser feliz no trabalho


O nosso futuro profissional é definido desde muito cedo. Temos de optar por uma área específica de estudo no ensino secundário quando na verdade não fazemos a mínima ideia o que escolher. 

Nesta fase, o factor diversão perde alguma relevância e começamos a pesar as áreas em que tivemos mais sucesso e aquelas que queremos evitar a todo o custo. E ainda assim, temos uma imagem muito vaga, quase sempre distorcida, das profissões que existem para cada uma das áreas disponíveis.

Depois de alguns anos a estudar na faculdade, acabamos com um diploma na mão...e muitas expetativas. Estamos prontos para começar uma vida de sucesso e de independência financeira.

Lamento, mas a verdade é outra: o mercado de trabalho é duro, competitivo e exige disciplina e compromisso. Ser feliz no trabalho implica trabalhar numa área que gostam, numa empresa que valoriza o vosso esforço e ter uma boa atitude:

  • Tratem bem os vossos colegas de trabalho. Irão passar a maior parte do vosso tempo com eles. Mostrem-se disponíveis para ajudar e peçam ajuda quando for necessário.

  • Façam o vosso trabalho da melhor forma possível e esforcem-se para melhorar. Sentir-se-ão mais confiantes e motivados por ver os resultados do vosso trabalho e o vosso esforço ser reconhecido.

  • Brinquem, cantem, dancem,… é bom descontrair e conviver no escritório e com os vossos colegas (algo que fazemos regularmente na Omibee).

 

ser feliz no trabalho


Em último lugar, e provavelmente o mais importante, é essencial manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional para evitar um esgotamento. Ter uma vida feliz e saudável fora do escritório é meio caminho andado para ser feliz no trabalho.